八十岁的老骗子—中国第一瑜伽老人沈维德
作者：半路
近年来，一个老年人因为能做高难度的瑜伽动作在中国知名，被视为瑜伽业
界的传奇。这个老年人名叫：沈维德。沈维德号称：中国第一瑜伽老人。沈维德
参加了电视台选秀节目“中国达人秀”， 被更多人知晓，沈维德也不遗余力地
推广瑜伽。沈维德本人和瑜伽业界大肆宣传沈维德练瑜伽治好了很多疾病，生理
年龄比实际年龄年轻18岁。由于沈维德的缘故，很多瑜伽爱好者和练习者因此坚
信瑜伽是有益的。由于沈维德在中国达人秀的高难度瑜伽体式表演，虽然现场的
电影明星刘烨模仿沈维德的瑜伽动作，险些拉伤，但还是有很多人，包括不少老
人看了沈维德在电视节目中的高难度瑜伽体式表演后，有意练习瑜伽，有媒体为
此请来医学界人士做了沈维德是个特例，一些老年人不宜练习瑜伽的报道。
以我对瑜伽的了解，瑜伽绝不可能有宣传中的效果，练习瑜伽必然会对身体
造成损伤，不会有例外——沈维德也不会例外——练习瑜伽到沈维德那种程度，
必然会对身体造成重大损伤。
瑜伽被研究机构列为死亡几率第二大的运动，因为练习瑜伽导致的致残和死
亡案例已经有很多。由于沈维德现身说法的误导，会危及到很多人的健康甚至生
命，就有必要揭穿这个老骗子，以正视听。
据百度百科和多家媒体的报道，沈维德，1928年生，上海退休机械工程师。
他从62岁开始自学瑜伽，至今已20年，85岁高龄的他被誉为“中国第一瑜伽老
人”，能够做出专业瑜伽教练也认为是高难度的动作。
沈维德自我宣传其靠“练瑜伽摆脱病魔缠身”，“沈维德退休前在上海华东
电子仪器厂做工程师。别看老人现在身体这么硬朗，他退休前的大半世人 生却
是在病魔缠身的痛苦中度过的。他当时患有心脏病、高血压、动脉硬化、胆结石、
慢性咽炎、慢性鼻炎，还曾因胃出血住院五次。由于疾病的压力，他甚至面临
瘫痪的危险。”“1992年的一天，在乘电车上班途中，突然大腿不听使唤了，只
得退休在家。”由于偶然的机会，沈维德接触到了瑜伽，坚持苦练瑜伽多年，沈
维德的身体变得异常柔软，筋骨也变得出奇 强壮，以前的各种病症都不见了。
2000年，上海中医药大学对沈维德进行了一次脉象测试，结果表明，他的生理年
龄比实际年龄年轻18岁。
上述资料见于百度百科沈维德词条和各种媒体报道。
沈维德接触瑜伽的时间，有时说是1990年，有时说是1992年，这个不一致且
不去理会，看下其它方面：沈维德自称练瑜伽之前的大半生同时患有多种疾病
——心脏病、高血压、动脉硬化、胆结石、慢性咽炎、慢性鼻炎、胃出血、大腿
不听使唤面临瘫痪。这些疾病都通过练瑜伽”不见了“。不但瑜伽这种包治百病
式的 功效既无证据也不可信，就连沈维德是否患过这些疾病都是存疑的事情，
没有证据证明沈维德曾经身患如此多疾病。
沈维德的生理年龄比实际年龄年轻18岁，是上海中医药大学通过脉象测试出
来的，不说上海中医药大学是否有过这次测试，用中医把脉的方法测试生理年龄，
已经是天方夜谭般的谎话了。
沈维德自称通过练习瑜伽，“身体变得异常柔软，筋骨也变得出奇强壮，以
前的各种病症都不见了”，此事是否属实呢？通过公开的图片给沈维德做下“望
诊”，看沈维德是否真的如他自己所言的那样健康强壮，各种病症都不见了。
上边这幅照片是沈维德百度百科词条的配图，也是各媒体和网站广泛流传的
一张照片。做的是沈维德的瑜伽招牌动作。即便有意隐藏在阴影里，沈维德蜷曲
在下边的右小腿和脚部的病变也清晰可见。
（方先生。新语丝若不方便发图片，文中所有照片链接：
http://csf718305.blog.163.com/blog/static/49917753201422965153646/）
这幅照片也可以清楚看到沈维德的右小腿的病变。
上边两幅照片，从穿着背心短裤可知拍摄时气温很高，但是沈维德膝盖却套
着厚厚的护膝。在图中沈维德那样盘腿坐着时，厚厚的护膝会造成阻碍。
沈维德为什么要在高温的环境里，套着又厚又长的护膝呢？是膝关节有伤病，
还是为了掩盖腿部的病变？还是两者****************而有之？
印度骨科权威Ashok Rajgopal 医生为多位瑜伽做过换膝手术，公开呼
吁慎练瑜伽。沈维德这种双脚背放在大腿上的坐姿，对膝关节的伤害很大。
练习瑜伽必然会对身体造成损伤，不会有例外——中国第一瑜伽老人沈维德
也不例外。
明星麦当娜曾经被到手臂血管凸出的照片，麦当娜的私人健身教练特雷
西·安德森（Tracy Anderson） 称麦当娜静脉血管凸出是由于练习瑜伽造成的。
另一个热衷于瑜伽的明星安吉丽娜·朱莉的手臂，也同麦当娜一样，静脉血
管盘曲凸出于体表。报道称安吉丽娜·朱莉的腿部也出现静脉曲张。
