【对头发的摧残】
撸管是会影响到头发的，影响发质，也会导致白发和脱发。有些戒友虽然没有出现脱发，但发质已经产生很大变化。头发干枯分叉，有的戒友原来是直发，沉迷撸管几年，就变成卷发
了。我看相书上有讲到，卷发是好色的一个标志，说明古人在这方面是有深入观察和研究的。
出现脱发困扰的戒友也是极多的，我自己曾经也出现过严重的脱发困扰，曾经一度日脱 200
根以上，甚至 300 根也持续过很长一段时间，脸盆，肩膀上都是惨不忍睹的头发，那时的我
很恐慌，接近崩溃，因为经过一段时间的大量脱发，我已经有点见顶了，我那时真的是想死
的心也有了，我不敢想象我怎么面对秃顶的自己，而且我那时还没到 30 岁。还好后来我坚持
戒色养生，用了半年才止住脱发趋势，用了一年多才慢慢重新长出来，真是一个漫长恢复的
过程。我是肾虚型脱发，如果是雄秃+肾秃，就比较难恢复了，还有的戒友有基因遗传，这样
就更难恢复了。不过，只要你坚持戒色养生，肯定会有所缓解和恢复的，至少发质会改善很
多。
中医：发为肾之华。又为血之余。头发和肝肾脾都有密切关系。
中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
有白发困扰的戒友还是很多的，我那时也有很多，戒了一年多就长黑了，没有特别食补，不
过黑芝麻和山药有吃过，山药经常吃。有的戒友则是戒了一百天，白发就减少很多了，有的
则是戒了 200 多天，白发几乎很少了。白发是有望通过戒色养生恢复的，只要你戒色和养生
两方面都做到位了，就有望恢复黑发。当然，如果你白发很严重，最好能配合中药调理。食
补和积极锻炼也要做好，养生也可以练起来。在保养之道上好好下一番功夫。
相关案例：
1.以前不懂事，经常后来长出好多白头发，请问现在保养还能白发变黑吗吃点什么好啊？
请问现在保养还能白发变黑吗吃点什么好？
2.93 年的我今年 19 岁没满，从 16 岁开始 SY，那时候刚刚初中毕业去上了个垃圾技校，在那
里面就学会了 SY，到目前为止快三年了！有两年时间都是一天一次！罪恶的 SY ，要是这三
年时间没有 SY 我绝对能长高 3 厘米！自从 SY 后；白发、黑眼圈、鼻炎、怕冷、豆豆、瘦、
猥琐、倒霉、等等还没有想到的后果，都来了，就在刚才破了！诶、盲戒。
3.今年 21 岁， 5 年了，现在秃顶了，求求你们救救我吧，我爸爸也是秃顶但是我才 21
岁就遗传了么？我还能�*************************聪衷诙钔妨奖咄贩⒌裘涣司褪２患父嗽趺窗彀。慷矣吞乇鸲�
头发还能长出来么我总熬夜半夜 3 点才睡觉谁能救救我？我求求你们了希望你们能认真的看
看帮帮我,求求你们救救我吧。
4.我今年 18 了，由于我近两年过于频繁，导致严重脱发，一运动就累，有是会腰酸背痛
的，记忆力下降，睡眠质量不是很好，有是大便会出血。我想使身体恢复，并止住脱发，在
戒掉并多多运动的同时，有人给我这样一个药方让我调理调理药方如下：当归 12，首乌15，
菟丝子 9，丹参 15，山萸肉 12，泽泻 12，丹皮 12，枸杞子 12，侧柏叶 9，甘草 9，夜交
藤 15，云苓 15，炒枣仁 30 并建议我吃点六味地黄丸这样行不行呢？情医生指点一下
5.18 岁开始有的习惯，几乎每天一次，以前头发强韧硬拽都拽不下来，现在发根很脆弱，
轻拉就很容易脱落，每天脱发有 200 根以上，冬天手脚冰冷，腰酸怕寒，这种状况持了 3 年，
昨天开始左耳出现持续耳鸣现象，甚是担忧，查询了相关病情，知道这个情况是过度导
致的，想请教医生：1 此脱发症状能否治愈？可有治愈的例子？2 该吃什么药？需要吃多久才
能恢复？心中惶恐，恳请医生耐心解答，将不胜感激！！
