你使用的肉中含有硝酸钾、合成激素和抗生素，它们都是在动物活着

然后你走进厨房，给自己倒一碗荞麦早餐，这种食物中含有十几
种合成化学食品添加剂，包括阿斯巴甜糖(aspartame),  它和很多过
敏症和疾病都有关系。与此同时，你一边吃饭一边打开洗碗机，并接
触到氯气的云团。你给自己准备好一个三明治，留着过会上班时吃，
你使用的肉中含有硝酸钾、合成激素和抗生素，它们都是在动物活着
时被注射进去的；你把生菜和西红柿切片放在顶上，这两种东西里面
都含有六七种不同农药的残余物；然后，你把三明治用莎纶塑料膜
(SaranW rap)或类似牌子的塑料包起来，这些塑料膜里含有氯乙烯，
这是一种会导致肝癌、脑癌和肺癌的致癌物。当你在准备这顿饭时，
有毒的杀虫喷|||||剂和水槽下面的清洁剂都会进一步污染你吸人的空气。