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楼主  发表于: 2017-01-15 15:00

 2018考研党 你的计划真的适合你吗?

【摘要】计划是实现目标的蓝图。考研路漫长而又艰辛,如何制定一个适合自己的考研计划并坚持下去呢,随帮帮一起去看看吧。
    
      入大学之后,同样的四年,有的人当了学霸,有的人当了学渣。就算同样混社团,为啥有的人就能学业与社团****************顾,有的人却只能选择其一?这其中就涉及到学习计划乃至学习习惯的培养。好的学习习惯,对于考研学子尤为重要。如何制定一份靠谱的考研学习计划呢?
    
      制定学习计划的基本原则
    
      1、具体。例如,几天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。
    
      2、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好,会产生不良心态。
    
      3、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度。
    
      4、不同课程交叉进行。一般说来,某门课程学习的太久了,容易产生厌烦感,你可以把不同的课程交叉进行,以保持学习兴趣。
    
      5、改变不同课程的学习顺序。开始学习时,可以先学习自己喜欢的、简单的课程,这样,容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。
    
      如何制定学习计划
    
      1、计划内容一般分为四个部分
    
      (1)全学期学习的总目标和时间安排。
    
      (2)分科学习的目的要求和时间安排。
    
      (3)系统自学的目的、要求和时间的安排。
    
      (4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
    
      2、周学习计划的制定方法
    
      在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划。周计划最常用,现说明其制定方法:
    
      (1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)。
    
      (2)计划可用于学习的时间及其分配。
    
      3、学习计划的调整及注意事项
    
      (1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。
    
      (2)在执行学习计划过程中,如果计划不现实,或你的活动和应尽的职责有所变动,修改计划是必要的。因为这是你的计划,所以应该让计划适合你,为你服务。
    
      (3)制定的计划应充当向导。
    
      (4)由于每个人的实际情况不一样,因而各人制定计划的重点和要求是不同的。
    
      (5)在计划安排的学习时间里,有时有学习的愿望,但有时候感到学不进去,积极性没有了,那么就随心所欲地娱乐一下,但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。
    
      4、制定适合你的学习计划
    
      首先必须注意三个问题。第一,明确你所要达到的目标。是要夯实基础,还是要提高答题能力,是要应付即将到来的一次性全部通过,还是准备长期作战,这一切,心里总要有个底。第二,自身的定位。自己掌握了哪些,欠缺了哪些,优势在哪,劣势在哪,第三,时间的允许,最主要的应该是你的学习计划有时间可执行,而不至于成为一纸空文。
    
      其次,制定学习计划还有两个操作性问题要考虑到。一是计划的周期性。周期过长,计划就显得呆板,不切实际:太短了又效果不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套计划。一套大计划,处于纲领性地位。主要规定全国统考的总目标、理想的分数必备条件。二是以月为周期的小计划,处于战略性地位。这就必须尽可能地详细,以至于可达到每天该干些什么的详细程度。
    
      其三,还必须坚持劳逸结合的原则。光工作不学固然不行;只学不工作也是要不得的。毕竟,人的发展是全面性的过程。既有智力素质,还有身体素质,更必须具有坚强的心理素质。
    
      5、随时调整学习计划
    
      身体和学习状态处于高级阶段者,每天经过调整,就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、"狠劲"十足。所以,在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段,你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如,你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。
    
      此外,当你的身体状态和学习状态差时,你要适当调整学习计划,减少每天学习时间和学习强度,减少学习任务;当你身体状态和学习状态好时,你要适当延长每天学习时间、增大学习强度,完成更多的学习任务。
    
      6、改变学习计划
    
      在学习过程中你出现以下几种情况,你要改变学习计划:
    
      感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好,你不妨改变一下学习方法,调整一下学习状态。
    
      感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了,你先把一本参考书看完再说。
    
      不会的东西太多了,无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者,你可以从最简单的地方入手,从最基础的知识开始。
    
      明显感到学习状态不好时。先别着急学习,先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。
    
      经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如,由原来的每天学习10个小时改为8个小时。
    
      学习计划执行一段时期后,要用专门的时间总结和深入思考。
    
      一般的,只有经过长时间的总结和深入思考,你才有可能找出自己的各种问题,才能制定出最合适的学习计划。
    
      7、学习计划的进阶
    
      随着学习的进步,你的知识要向"深"、"广"、"灵"、"快"、"准"进阶了,这就是学习计划的进阶。
    
      例如,知识更深入、系统、灵活、清晰化;体味知识的精妙细微;逐步加大更高级学习方法的比例;改变不同学习方法的学习时间比例;提高学习的深度,加大学习的广度;改变记忆、练习、深入思考的比例;减少练习题的量等等。
    
      (我是实习小编泰迪熊:态度决定一切,实力捍卫尊严)(www.SciFans.com)
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