前列腺癌是男性特有的一种疾病，属于恶性肿瘤，恶化程度比较高，不仅影响男性的日常生活和工作，严重时甚至可危及生命，因此应积极采取措施预防前列腺癌的发生。那么，男性如何预防前列腺癌呢?下面会针对这个问题做详细的介绍，我们一起来了解一下吧。
预防前列腺癌的措施有：
⒈多吃番茄红素
番茄和椰菜等食物都助于预防前列腺疾病。血清番茄红素水平最高的男性患前列腺癌的可能性比水平最低的男性低35%。
⒉适当晒太阳
维生素D还有抑制细胞生长的作用。如果只靠食物摄入维生素D，难以达到这个标准，每天利用有10分钟的时间，让身体接受阳光的照射，来帮助人体自然地生成足够的维生素D，这样就不容易发生前前列腺癌。
⒊多吃豆类食物
自然界的许多食品含有天然雌性激素，如大豆、花生、瓜子、草莓和蔬菜等。在食用豆类食品较多的亚洲地区，前列腺癌和肠肿瘤的发病率要远远低于欧洲和美国。
⒋多吃鱼肉
鱼体内含有的一种特殊物质有预防前列腺癌的功效，从不吃鱼的人患前列腺癌的危险性比经常吃鱼的人要大两到三倍。
⒌适当
前列腺癌有明显的激素依赖性。雄激素水平降低，对预防前列腺癌有一定的作用。男性许�*************************挥行陨睿涮迥诘男奂に厮交崦飨陨仙褪怯幸娴呐徘卜绞健�
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