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楼主  发表于: 2015-02-04 13:29

 孩子冬季健康小常识


秋去冬来,季节更替,在寒冷的冬季,孩子的父母和幼儿园都要注意保持幼儿的身体健康,或一个健康快乐的冬天。下面是偶总结的一些冬季幼儿健康常识,希望对宝宝的父母们有所帮助。本文由致力于打造中国最专业的化学品交易平台的元素商城经论坛整理编辑,百度搜索元素商城(b2star.com)或直接扫描二维*****了解更多。
冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红 豆等健脾补血的食物。孩子的消化系统比较弱,在增加这些食物的同时应该保护好孩子的肠胃,可以每天给孩子服用一袋水苏糖,来维持孩子的肠胃微生态系统平 衡,避免肠炎、胃炎、便秘、腹泻等消化疾病的发生。
注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。
元素百科:合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿蹬被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

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