孩子的生活中，社交是非常重要的能力，但是有很多孩子天生性格内向， 不擅长和人交往，家长们如何帮助他们克服社交障碍，提高社交能力呢？福州天童教育和大家分享几个实用方法。
1、倾听和沟通：倾听孩子对社交的看法，不要强硬要求孩子立马做出改变。用温柔的语气和孩子沟通，帮助孩子克服心理障碍，和家长勇敢表达自己的想法。
我们可以安抚孩子，和孩子这么沟通。“很多时候爸爸妈妈也会害怕，这都是非常正常的，当你真正面对恐惧会发现其实也没那么可怕”“人和人都是从陌生到熟悉，不要担心”这样孩子对社交会逐渐没有那么多顾虑，慢慢调整自己的状态，家长也能深入了解孩子的内心，根据孩子的问题对症下药。
2、脱敏疗法：让孩子多接触别人，熟能生巧，多接触之后自然没有那么恐惧，孩子会逐渐适应并习惯在人群中生活。让孩子接触同伴，和同伴交朋友，在社交场合逐渐学习和人的社交技巧。
孩子刚刚接触其他孩子时，父母可以陪伴在身边，鼓励支持孩子，帮助孩子们自我介绍，让孩子们一起玩耍，一起做有兴趣的事。先让孩子接触再逐渐适应。
3、包容孩子的个性，让孩子接纳自己。让孩子接触社交是为了锻炼孩子的能力，培养孩子的团队意识，让孩子逐渐接触团队合作，更加适应人类的社会生活。但是，不要着急，孩子也有自己的节奏，有的孩子并不是因为心理有问题才不喜欢社交，而是天性如此。我们要接受，世界上有的人外向，有的人内向，有的人和他人社交获得快乐，有的人自己独处就可以精神满足。接纳孩子本身，也让孩子接纳自己。
当然，让孩子在本身性格基础上，变得更加活泼开朗，喜欢和人交流是更利于人际关系的建立的，家长们可以积极引导孩子做出改变，让孩子更为自信乐观。
